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Plats digestes pour soirs de semaine

Plats digestes pour soirs de semaine

Michel Cymes

Solar ,
collection En cuisine avec Dr Good! , (mars 2021)

Résumé

Plus de quarante recettes équilibrées et composées d'aliments faciles à digérer accompagnées d'informations diététiques : papillotes de saumon, courgette farcies au porc et au riz, cocotte de lotte au safran, perles de blé et radis rose, etc. ©Electre 2021

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Résumé

Plus de quarante recettes équilibrées et composées d'aliments faciles à digérer accompagnées d'informations diététiques : papillotes de saumon, courgette farcies au porc et au riz, cocotte de lotte au safran, perles de blé et radis rose, etc. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Plats digestes pour soirs de semaine

Un dîner trop riche, et voilà que votre sommeil devient agité. Pourtant, il existe de délicieux plats rassasiants et super digestes ! Au four, à la cocotte, à la poêle, au wok ou à la vapeur, découvrez plus de 40 recettes légères qui vous assureront des nuits sereines et une énergie à toute épreuve ! Cocotte de lotte au safran, céleri carbonara, frittata verte, aubergines farcies... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Relié

Page :
95p

Format :
22x18cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-263-17444-3

EAN13 :
9782263174445