François Lenglet, dont la mère était professeur de lettres, a suivi des études de lettres modernes et de philosophie et a conclu ces deux cursus par une maitrise. Il est entré dans une agence de presse en 1983, à tout juste 22 ans. Il a ensuite passé trois années en Chine, de 1986 à 1989, il a enseigné le français à Shanghaï, sans cesser d'exercer sa profession de journaliste, puisqu'il était correspondant Asie de plusieurs journaux et périodiques, dont L'Express. De retour en France, il collabore à Science et Vie Economie puis L'Expansion dont il devient directeur adjoint en 1998 et affirme une compétence économique qui le mène ensuite aux Echos et à La Tribune. Il fait ses débuts télévisuels en 2011 et passe l'année suivante à France 2 où il anime la partie économique de l'émission de débat Des paroles et des actes. Son premier livre date de 2007, La crise des années 30 est devant nous. Il y analyse avec clairvoyance la situation économique. Il s'intéresse ensuite à La guerre des empires : Chine contre Etats-Unis avant de revenir à la situation économique avec Qui va payer la crise et La fin de la mondialisation, livres dans lesquels la justesse de ses analyses est très remarquée.