Postures & techniques du yoga : pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit
Swami Saradananda
Larousse
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avril 2021
7,55 €
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Ce que dit l'éditeurPostures & techniques du Yoga Vous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux habiter votre corps et libérer votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Ce livre est fait pour vous ! Vous y découvrirez comment :
Grâce à de nombreux exercices illustrés, vous explorerez les différentes postures et apprendrez à intégrer le yoga dans votre vie quotidienne. Initiez-vous en douceur à la pratique régulière du yoga et trouvez l'harmonie du corps et de l'esprit ! |
RésuméGuide proposant de s'initier à la pratique du yoga au quotidien avec des exercices illustrés. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Swami Saradananda
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 avril 2021
Collection(s)
Larousse de poche
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) Catherine Sobecki
(Traducteur) EAN
9782036003415
Nombre de pages
221
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.1
cm
Poids
140
g
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