Pratique de la méditation : la méditation change la vie !
Fabrice Midal
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPratique de la méditation La méditation change la vie ! CD audio Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ; À qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés ? Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie ? Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence.
Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel.
Un classique. Une méthode innovante. |
RésuméDes informations sur le sens et la pratique de la méditation, ses effets sur la santé, son rapport à la psychologie et à la psychanalyse ainsi que sa dimension spirituelle. Le CD propose six séances de méditation. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Fabrice Midal
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
13 mai 2015
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782253187790
Nombre de pages
221
pages
Reliure
Broché sous étui
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.0
cm
Poids
236
g
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