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Prendre soin de son périnée à tout âge : pourquoi et comment ?

Prendre soin de son périnée à tout âge : pourquoi et comment ?

Effea Aguiléra, Aline Jayr

Courrier du livre , (avril 2019)

Résumé

Présentation du périnée et des désordres physiologiques qui lui sont liés. Avec des conseils, des tests et des exercices destinés aux femmes pour prendre conscience de cette région anatomique, s'épanouir au quotidien et retrouver les clés de la motivation. ©Electre 2020

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Résumé

Présentation du périnée et des désordres physiologiques qui lui sont liés. Avec des conseils, des tests et des exercices destinés aux femmes pour prendre conscience de cette région anatomique, s'épanouir au quotidien et retrouver les clés de la motivation. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Fruit de son expérience de sage-femme, ce livre de Fanja Randriamanjato est un véritable guide pratique pour comprendre ce qu'est le périnée et son importance dans votre vie, quel que soit votre âge.

Magnifiquement illustré par Aline Jayr, il présente, grâce à de nombreux exercices pratiques et accessibles à réaliser chez vous, ce qui développe et renforce la conscience du périnée, les désordres qui peuvent s'installer et ce qui les répare.

Guidée par sa sensibilité, l'auteure a dû désapprendre les modèles établis pour écouter les besoins profonds des femmes, et découvrir comment regarder autrement, au-delà du diagnostic, afin de proposer un accompagnement global et adapté qui s'inscrive dans la médecine de demain.

« Fanja nous guide pas à pas, d'explications concrètes en liens plus émotionnels, à l'écoute de notre corps, de nos ressentis, sans jamais lâcher l'aspect fonctionnel. Enfin je rencontre une femme de profession médicale qui s'est ouverte à une véritable écoute d'elle-même et des femmes. »

Efféa Aguiléra

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
286p

Format :
22x14cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7029-1525-6

EAN13 :
9782702915257