Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie
Patrick Lemoine
Marabout
|
septembre 2022
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RésuméUne explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 septembre 2022
Collection(s)
Poche Marabout
,
Santé
Rayon
Sommeil, douleur
EAN
9782501169585
Nombre de pages
192
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.5
cm
Poids
170
g
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