Guérir de la peur de l'abandon : comprendre la dépendance affective - Virginie Megglé

Guérir de la peur de l'abandon : comprendre la dépendance affective

Virginie Megglé

Eyrolles | novembre 2022
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Ce que dit l'éditeur

Un retard, une simple absence, un déménagement ou un départ nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?

Les séparations anciennes, lorsqu'elles ont été mal vécues, restent comme des blessures. Elles rendent plus complexes et douloureuses les différentes étapes présentes de notre vie, des plus importantes aux plus anodines, que ce soit une rupture amoureuse, un licenciement, la fin d'un stage ou celle des vacances, le mariage de notre meilleure amie ou la naissance d'un enfant.

À chaque changement, la peur de l'abandon réactive les sentiments d'injustice, de deuil, de solitude irrémédiable.

Mettre en lumière les manques ou les trop-pleins de notre histoire personnelle nous permet de comprendre nos dépendances affectives et les liens toxiques qu'elles génèrent... La rupture, nous dit l'auteur, c'est aussi avancer vers l'autonomie et découvrir la joie du premier pas vers l'indépendance.

Résumé

L'autrice explore le sentiment d'abandon qui peut survenir par exemple suite à une rupture, un déménagement, un licenciement et interroge son origine. Elle montre que les étapes importantes de la vie peuvent parfois réactiver des sentiments d'injustice, de deuil ou de solitude et mettre en lumière les manques ou les trop-pleins d'une histoire personnelle. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
10 novembre 2022
Collection(s)
Poche
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782416007583
Nombre de pages
261 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.6 cm
Poids
152 g