Huiles essentielles en toute confiance : connaître les huiles et les utiliser au quotidien

Ce que dit l'éditeur

Comprendre et connaître les huiles essentielles, c'est pouvoir les utiliser en toute confiance !

Véritable bible des huiles essentielles, cet ouvrage contient toutes les informations nécessaires à leur utilisation. Le Dr Philippe Goëb, médecin aromathérapeute, y présente les fondements de l'aromathérapie et vous livre de manière claire et accessible des indications et conseils pratiques, tous validés par la science.

Vous découvrirez dans ce livre :

• Les notions-clés de l'aromathérapie et leurs définitions ;
• les nombreux composants des huiles essentielles ;
• les critères de qualité indispensables ;
• les différents modes d'utilisation : voies olfactive, cutanée et orale ;
• les posologies, les précautions d'emploi et leurs contre-indications ;
• les monographies de 69 huiles essentielles incontournables ;
• les utilisations courantes des huiles essentielles : ORL, digestif, urinaire, infections, stress et sommeil, dermatologie, rhumatologie ;
• un abécédaire des pathologies et des soins correspondants.

Grâce à ce guide complet de l'aromathérapie, vous connaîtrez les innombrables bienfaits des huiles essentielles et pourrez les utiliser au quotidien. Un livre à mettre entre toutes les mains !