Les 50 règles d'or anti burn-out - Latifa Gallo

Les 50 règles d'or anti burn-out

Latifa Gallo

Larousse | mars 2016
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Ce que dit l'éditeur

Le burn out, syndrome d'épuisement professionnel caractérisé par une fatigue physique et psychique intense, concerne entre 5 et 10 % des salariés en France.

En 50 règles d'or faciles à suivre, écrites par une coach certifiée, experte en gestion du stress, vous apprendrez non seulement à bien en repérer les symptômes, mais aussi à mieux gérer votre organisation au travail, et, surtout, à repenser vos priorités pour redéfinir un nouveau sens à votre vie.

Résumé

Pour comprendre le burn-out avec des conseils pour mieux gérer son travail, prendre soin de soi, se détendre, exprimer ses émotions et pratiquer la psychologie positive. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Latifa Gallo (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
mars 2016
Collection(s)
Les Mini Larousse , Larousse pratique , Les 50 règles d'or...
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782035925091
Nombre de pages
93 pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0 cm x 10.0 cm x 1.2 cm
Poids
132 g