L'ordonnance est dans votre assiette : le 1er score nutri-santé - David Khayat

L'ordonnance est dans votre assiette : le 1er score nutri-santé

David Khayat

Plon | septembre 2023
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Ce que dit l'éditeur

L'ordonnance est dans votre assiette !

L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?

Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.

Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.

109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !

Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !

Résumé

Des fiches pratiques présentant 300 produits alimentaires. Leurs bienfaits pour la santé, leur composition, leur valeur nutritionnelle ou encore leur impact environnemental sont détaillés. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
David Khayat (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
14 septembre 2023
Rayon
Diététique
Contributeur(s)
Nathalie Hutter-Lardeau (Collaborateur)
EAN
9782259312332
Nombre de pages
256 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 16.0 cm x 2.2 cm
Poids
588 g
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À propos de l'auteur

David Khayat

David Khayat, professeur de médecine et chef du service d'oncologie médicale à la Pitié-Salpétrière, est l'un des plus grands spécialistes actuels du cancer, qu'il combat depuis trente ans. Parmi ses livres, on trouve, outre des ouvrages scientifiques, des conseils pour mieux vivre et combattre la maladie, mais aussi plusieurs romans.