Un cerveau sain dans un monde toxique : solutions naturelles : concentration, mémoire, TDAH, autisme, Parkinson, Alzheimer... - John Gray

Un cerveau sain dans un monde toxique : solutions naturelles : concentration, mémoire, TDAH, autisme, Parkinson, Alzheimer...

John Gray

Ed. de l'Eveil | mai 2016
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Ce que dit l'éditeur

Manque de concentration, problèmes de mémoire, troubles déficitaires de l'attention (TDAH), autisme, Parkinson ou Alzheimer sont des symptômes de notre vie moderne. John Gray passe en revue l'impact de différents facteurs responsables de perturbations cérébrales : carences nutritionnelles, sédentarité, addictions, additifs alimentaires, pesticides... Autant d'éléments qui génèrent un stress oxydatif, et empêchent notre corps d'y pallier.

Atteint il y a 12 ans d'une maladie de Parkinson, John, Gray s'est entouré de scientifiques et de nutritionnistes pour développer une méthode simple et sans danger avec laquelle il s'est lui-même soigné.

¤ Une compréhension des mécanismes du déclin cognitif et des troubles du comportement ;

¤ Des conseils pratiques (exercices physiques, méditation, sommeil, alimentation, thérapies alternatives) ;

¤ L'apport essentiel des compléments alimentaires (avec des protocoles de supplémentation en fonction de vos besoins) ;

¤ De nombreux liens par codes QR ainsi qu'une riche annexe de références scientifiques appuient le propos.

Un guide complet et révolutionnaire pour se soigner naturellement et exploiter tout son potentiel cérébral

Résumé

Présentation d'un programme nutritionnel et d'exercices physiques pour préserver la santé du cerveau et prévenir les maladies et les troubles liés à son fonctionnement. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
John Gray (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
9 mai 2016
Collection(s)
Eveil santé
Rayon
Sciences cognitives
Contributeur(s)
Catherine Marx (Traducteur)
EAN
9782374150048
Nombre de pages
237 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 16.0 cm x 2.0 cm
Poids
368 g