Premiers pas de jeune maman : vivre sereinement votre maternité et construire le lien d'attachement avec bébé

Ce que dit l'éditeur

Comment vivre paisiblement votre maternité et prendre soin de vous

Votre tout petit bébé est arrivé, les prochaines semaines et mois vont être merveilleux... et éprouvants !

Manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, la tête pleine de doutes et de questions. Stéphanie, psychomotricienne et Joy, journaliste beauté et bien-être, vous aide à traverser cette période pour vivre sereinement votre maternité, à votre manière. Tous les sujets sont passés au prisme de vos émotions et de vos ressentis, avec la règle de toujours vous écouter et de vous faire confiance !

Avec

• Des conseils pour créer un lien d'attachement : peau-à-peau, allaitement, cododo, portage, etc.
• Des conseils pour prendre soin de vous et reprendre des forces.
• Toutes les Informations utiles pour prendre soin de votre bébé au naturel : soins, alimentation, hygiène, etc.