Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose
Jean Doridot
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes 50 règles d'or de l'auto-hypnose Dans ce petit guide, le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d'hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources Illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l'efficacité prouvée de cette pratique. Plus de 30 méthodes et exercices vous sont proposés : le souvenir agréable, la spirale sensorielle, l'utilisation des métaphores ou des suggestions directes... Choisissez les plus adaptés pour vous et guérissez en profondeur vos maux ou troubles : douleur, traumatismes, addictions, phobies, émotions... |
RésuméUn guide d'auto-hypnose en cinquante conseils et exercices pour résoudre divers problèmes psychologiques (phobies, contrôle des émotions), soigner différentes pathologies (addictions, insomnie) ou améliorer sa confiance en soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean Doridot
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 mars 2020
Collection(s)
Les Mini Larousse
,
Les 50 règles d'or...
Rayon
Hypnose
EAN
9782035985620
Nombre de pages
93
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0
cm x
10.0
cm x
1.2
cm
Poids
115
g
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