Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions - Fabrice Midal

Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions

Fabrice Midal

Flammarion, Versilio | novembre 2021
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Ce que dit l'éditeur

Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur ?

Ces 40 situations m'ont été soufflées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confrontés chaque jour à des défis immenses : comment me débrouiller avec ma susceptibilité, comment ne pas rougir, ne pas m'énerver (ni rester enfermé dans ma coquille), comment travailler en open space (et d'ailleurs en suis-je capable ?), comment exprimer mes émotions de manière juste, comment apprendre à dire non, comment être moi sans fâcher les autres ?

Ce sont des situations que tu rencontres dans ta vie de tous les jours. Dans ce livre, tu découvriras des exercices et des bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour y répondre en toute facilité. C'est tout l'art de vivre ton hypersensibilité...

Résumé

Des exercices et suggestions simples et ludiques pour assumer et vivre son hypersensibilité au quotidien, au travail comme à la maison. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Fabrice Midal (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
novembre 2021
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782080263629
Nombre de pages
96 pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0 cm x 19.0 cm x 0.9 cm
Poids
368 g