Méditer : la voie du yoga - Bernard Bouanchaud

Méditer : la voie du yoga

Bernard Bouanchaud

Agamat | avril 2019
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Ce que dit l'éditeur

La méditation présentée dans ce livre est issue d'une formation en yoga reçue durant des années à Chennai, Inde du Sud, auprès de T.K.V. Desikachar, le quatrième enfant d'un yogi légendaire, T. Krishnamacharya, qui fut à l'origine du renouveau du yoga, et en Europe de son cinquième enfant T. K. Sribhashyam.

La méditation, transmission individuelle et adaptée, doit être faite dans le respect du pratiquant : âge, santé, culture, situation, affinités, croyance. Elle est à la fois :

  • authentique car reliée à une tradition familiale qui a traversé plus de dix siècles ;
  • fondamentale puisqu'elle s'inspire de la philosophie selon les traités fondateurs du système dont le Yogasûtra de Patañjali.

En mettant en oeuvre les méthodes rationnelles et progressives présentées ici, vous découvrirez au plus profond de votre coeur une mine de joyaux. Elle enrichira votre expérimentation de la méditation selon le yoga. Cela vous conduira vers toujours plus de clarté mentale et de compassion.

Résumé

Un guide pratique de méditation issu d'une formation en yoga reçue auprès de T. K. V. Desikachar, fils d'un yogi légendaire. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
avril 2019
Collection(s)
Pratiques
Rayon
Yoga
EAN
9782911166358
Nombre de pages
219 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.8 cm
Poids
300 g