Recettes gourmandes détox : 50 recettes pour se faire du bien

Garlone Bardel

First Editions | février 2016

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Ce que dit l'éditeur

Eaux infusées, jus verts, laits végétaux et tisones, salades, snacking et condiments, soupes toutes douces, plats légers et savoureux desserts : découvrez 50 recettes détox pour manger plus sain et se sentir mieux !

Pour chaque recette, retrouvez le conseil de la naturopathe Anne-Claire Meret, ainsi que des pages focus autour d'informations santé, propriétés nutritionnelles, astuces pour une détox réussie...

50 recettes détox, simples et efficaces
Des photos 100 % fidèles aux recettes
Des suggestions de substitutions ou d'accompagnements
Les conseils d'une spécialiste en naturopathie

Résumé

Cinquante recettes détox de boissons, de soupes, d'entrées, plats et desserts, avec des conseils santé, des suggestions d'accompagnements, etc. Au menu notamment : salade d'algues wakamé, soupe toute rouge, quinoa au brocoli et potimarron, dos de cabillaud en croûte d'herbes et fenouil, pudding aux figues et lait de coco ou encore crème mangue-gingembre. ©Electre 2024