Relations toxiques : oser s'en libérer : amour, amitié, famille, échapper aux pièges émotionnels
Sandra Grès
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurReconnaître les relations toxiques et s'en libérer « On ne met pas fin à une relation toxique parce qu'on n'aime plus l'autre. Mais parce qu'on commence à s'aimer soi-même. » Vous avez l'impression que votre partenaire vous rabaisse ? Votre mère vous épuise psychologiquement ? En amour, en amitié ou en famille, ces relations toxiques sabordent notre confiance et altèrent notre santé émotionnelle : il est temps de réagir ! Dans ce livre, l'auteure explique comment identifier nos relations toxiques. Et surtout, grâce à des exemples et des conseils pratiques, elle donne les clefs pour vous défaire de ces liens néfastes en vous affirmant davantage et ainsi regagner confiance en vous. Vous apprendrez à assumer vos choix et à faire le tri dans vos relations. Avec un objectif : redevenir enfin vous-même et heureux(se), en ayant des relations solides et saines basées sur le respect. |
RésuméDes conseils pour repérer et se libérer des relations toxiques. L'auteure donne des solutions pour en finir avec ce type de relation néfaste, que ce soit en amour, au travail ou en famille. Avec des témoignages. ©Electre 2024 |
Caractéristiques EAN
9782824620183
Nombre de pages
220
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
334
g
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