Comment rester belle et zen... : avec le coach des stars - Jean-Pierre Clémenceau

Comment rester belle et zen... : avec le coach des stars

Jean-Pierre Clémenceau

Cherche Midi | avril 2009
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Ce que dit l'éditeur

Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s'accumulent... et la peur d'être moins séduisante.

Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 ans qu'à 20 ans.

40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Être en forme, séduisante et mince, cela s'entretient tous les jours... grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Alice Taglioni, Jane Birkin, Super Bus suivent ses conseils.

Comme les stars qui l'ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme «à la carte» pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.

Résumé

Une méthode de remise en forme pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être, pour aider à prévenir les effets liés au vieillissement ou au mode de vie. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
16 avril 2009
Collection(s)
Santé
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782749111575
Nombre de pages
153 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.4 cm
Poids
183 g