Méditation chinoise et longévité - Huaijin Nan

Méditation chinoise et longévité

Huaijin Nan

Albin Michel | mai 2022
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Ce que dit l'éditeur

Méditation chinoise et longévité

Depuis toujours l'homme n'a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l'esprit - et c'est d'autant plus vrai aujourd'hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l'esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu'apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l'esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n'est plus que les traitements habituels.

Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu'elle est présentée dans les textes classiques. Conséquences naturelles de l'apaisement intérieur, sans en être l'objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.

Résumé

Maître Nan associe la méditation bouddhiste chan avec le taoïsme et le confucianisme, les deux autres traditions spirituelles chinoises, pour enseigner les interactions entre le corps et l'esprit ainsi que pour mettre en évidence les effets physiologiques de la méditation sur la santé. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
11 mai 2022
Collection(s)
Spiritualités
Rayon
Religions Chine Japon : généralités
Contributeur(s)
Catherine Despeux (Traducteur), Catherine Despeux (Editeur scientifique (ou intellectuel))
EAN
9782226474483
Nombre de pages
251 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 15.0 cm x 2.0 cm
Poids
366 g