Comment gérer ses émotions : transformez-les en forces
Anselm Grün
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurComment gérer ses émotions La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions. Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous faisons et donnent une coloration décisive à notre sentiment de l'existence. Plus d'une fois pourtant elles nous dépassent et nous désarçonnent. Mais nous ne sommes pas pour autant livrés à elles sans défense. Bien des choses dépendent de la manière dont nous les gérons, notamment notre santé, notre sentiment de bien-être et notre vivre-ensemble. Soyons attentifs aux émotions de l'âme, vivons avec elles de telle façon qu'elles nous rendent plus forts. |
RésuméLa bonne gestion des émotions conditionne le bien-être mental mais aussi physique, et la relation avec autrui. L'auteur invite à être attentif à ses émotions et à les questionner pour avancer dans la voie du bonheur et de la spiritualité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
25 août 2016
Rayon
Développement personnel et spiritualité
Contributeur(s) Marie-Lys Wilwerth-Guitard
(Traducteur) EAN
9782706714092
Nombre de pages
220
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.6
cm
Poids
269
g
|
 À propos de l'auteurAnselm Grün est un moine bénédictin allemand dont les nombreux ouvrages donnent des conseils de vie très simples inspirés par la sagesse chrétienne, loin de tout dogmatisme. Ceci explique qu'il ait atteint une renommée internationale. |
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