Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions

Suis-je hypersensible ? : le cahier pratique : 40 situations, 40 solutions

Fabrice Midal

Flammarion, Versilio | novembre 2021
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Résumé

Tu es hypersensible ? Tu as de la chance ! Dès que tu la nommes, ton hypersensibilité devient un don... Mais la question reste : comment faire au quotidien dans un monde robotisé et sans coeur ?

Ces 40 situations m'ont été soufflées par des hypersensibles qui, comme moi, sont confrontés chaque jour à des défis immenses : comment me débrouiller avec ma susceptibilité, comment ne pas rougir, ne pas m'énerver (ni rester enfermé dans ma coquille), comment travailler en open space (et d'ailleurs en suis-je capable ?), comment exprimer mes émotions de manière juste, comment apprendre à dire non, comment être moi sans fâcher les autres ?

Ce sont des situations que tu rencontres dans ta vie de tous les jours. Dans ce livre, tu découvriras des exercices et des bonnes pratiques à mettre en oeuvre pour y répondre en toute facilité. C'est tout l'art de vivre ton hypersensibilité...

Caractéristiques

Auteur(s)
Fabrice Midal (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
novembre 2021
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782080263629
Nombre de pages
96 pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0 cm x 19.0 cm x 0.9 cm
Poids
368 g