Un temps pour décompresser

Un temps pour décompresser

Tom McGrath , Robert W. Alley

Cerf | avril 2002
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Résumé

Es-tu stressé ? Est-ce que ta vie semble aller d'une période de stress à une autre ? Alors lire un livre qui propose d'en venir à bout ne sera pour toi qu'un souci de plus.

Ce dont tu as besoin, plutôt, c'est une bonne dose d'Un temps pour décompresser. Ce petit livre propose des conseils limpides, efficaces et pratiques pour reconnaître et combattre le stress.

Un temps pour décompresser n'est pas un remède miracle, mais il t'apprendra à maîtriser le stress pour que celui-ci ne te gâche plus la vie.

Caractéristiques

Auteur(s)
Tom McGrath (Auteur), Robert W. Alley (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
avril 2002
Collection(s)
Un temps pour
Rayon
Petits livres de prière illustrés
EAN
9782204059923
Reliure
Broché
Dimensions
16.0 cm x 14.0 cm x 0.8 cm
Poids
110 g