La vie profonde : la santé spirituelle au quotidien

La vie profonde : la santé spirituelle au quotidien

Jean-Guilhem Xerri

Cerf | septembre 2021
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Résumé

La vie profonde

La santé spirituelle au quotidien

Qu'avons-nous découvert avec la pandémie de Covid ? Sinon que nous n'étions pas prêts et que nous étions dans la situation de sédentaires brutalement sommés de gravir un sommet ? Comment rééduquer des muscles ankylosés ? Retrouver le souffle perdu ? Gagner en endurance ? Se livrer à une gymnastique quotidienne, plaisante et adaptée ? Quels sont les bons exercices conformes à notre situation et à notre ambition ? Tout ce qui vaut pour le corps, vaut pour l'esprit. Le psy du soin de l'âme transpose l'exercice physique à l'exercice spirituel. Maître de sagesse pour aujourd'hui, il se fait votre coach personnel pour que vous ne soyez plus désarmés face au pire. Réapprenez, avec lui, à respirer la vie profonde ! Le traité du bien-être vrai, absolu, autonome (malheureusement non-remboursé par la Sécurité sociale).

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
septembre 2021
Rayon
Développement personnel et spiritualité
EAN
9782204142199
Nombre de pages
278 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 2.3 cm
Poids
332 g