Les bienfaits de l'alimentation vivante : règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie

Les bienfaits de l'alimentation vivante : règles, conseils et recettes pour retrouver son énergie

Nelly Grosjean

Eyrolles | mai 2019
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Résumé

Les bienfaits de l'alimentation vivante

L'alimentation est dite « vivante » lorsqu'elle est crue, végétale et naturelle, indemne de toute transformation. Pourquoi changer sa manière de manger et comment procéder ? De la cure détox à la gastronomie aromatique, en passant par des recettes simples et rapides au quotidien, ce guide vous propose un programme complet qui vous permettra de revoir votre alimentation au profit de votre santé. Vous retrouverez vitalité, énergie et enthousiasme tout en conservant le plaisir de manger.

Caractéristiques

Auteur(s)
Nelly Grosjean (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
mai 2019
Collection(s)
Eyrolles pratique
Rayon
Régimes
EAN
9782212569483
Nombre de pages
162 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.2 cm
Poids
264 g