Le meilleur médicament, c'est vous !

Le meilleur médicament, c'est vous !

Frédéric Saldmann

Le Livre de poche | mai 2016
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Résumé

À rebours d'une médicalisation excessive et systématique, notre corps est, sans que nous le sachions, notre plus grande ressource. Il détient des capacités inouïes, infiniment plus efficaces que nombre de médicaments. Ces pouvoirs, il suffit de les activer : en découvrant les gestes qui guérissent, les vrais aliments santé, en oubliant les régimes...

Dans cet ouvrage, le docteur Frédéric Saldmann donne les clés pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent (alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement...), afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
mai 2016
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782253187547
Nombre de pages
249 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.3 cm
Poids
180 g