Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Michel Lejoyeux

Le Livre de poche | janvier 2018
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Résumé

Des recommandations et des techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musique à écouter et tableaux à admirer.

Caractéristiques

Auteur(s)
Michel Lejoyeux (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
janvier 2018
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Médecine pratique, allopathie
EAN
9782253188025
Nombre de pages
268 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.5 cm
Poids
226 g