Délivré ! : 10 étapes pour arrêter la pornographie - Tanguy Lafforgue

Délivré ! : 10 étapes pour arrêter la pornographie

Tanguy Lafforgue

Editions Emmanuel | septembre 2021
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Ce que dit l'éditeur

De plus en plus d'hommes et de femmes, mais aussi d'adolescents, souffrent de comportements compulsifs liés à la sexualité : pornographie, masturbation, tchat, applis de rencontre... (la liste est plus longue qu'on ne l'imagine). Comment s'en sortir ?

À la fois progressive et durable, la méthode présentée dans ce livre s'adresse à toutes les personnes, à partir de 16 ans, qui cherchent des moyens concrets pour reprendre le contrôle. En dix chapitres, l'auteur explique les mécanismes de l'addiction, invite à un regard bienveillant sur soi-même et donne les techniques et outils les plus adaptés pour faire un travail de fond dans toutes les dimensions.

Un accompagnement efficace pour surmonter les difficultés liées aux addictions, et retrouver le goût de l'action et la joie d'aimer.

Résumé

Une méthode progressive pour sortir de l'addiction à la pornographie, une dépendance entraînant à la fois culpabilité, isolement et baisse de l'estime de soi. L'auteur livre des conseils pour détecter les causes de son addiction et changer durablement ses habitudes. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
8 septembre 2021
Rayon
Développement personnel et spiritualité
EAN
9782353899098
Nombre de pages
239 pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0 cm x 15.0 cm x 1.7 cm
Poids
286 g

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