Karaté : technique, pratique, champions

Karaté : technique, pratique, champions

Raphaël Martin , Frédéric Piquet

Milan jeunesse | juillet 2021
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Résumé

Tu rêves de franchir la porte du dojo et de devenir un ou une grande karatéka ? Découvre les origines et la philosophie de cette discipline exigeante, les grands maîtres de cet art martial et les champions qui ont marqué le karaté Shotokan et sportif.

Tu aimes les sports de combat mais tu cherches aussi à maîtriser tes gestes ? Rejoins une école de karaté. Pendant l'entraînement, tu découvriras les positions de salut, les postures de combat, les kihon, des mouvements à faire chez toi. En pratiquant les katas, des enchaînements de techniques, tu progresseras de la ceinture blanche à la ceinture noire.

Position de salut, échauffement, exercices de blocage, attaques avec le tranchant de la main, le pied ou le coude, contre-attaques... Ce livre t'accompagne pas à pas sur la « voie de la main vide ».

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
juillet 2021
Collection(s)
Je fais du...
Rayon
Sports
EAN
9782408031367
Nombre de pages
108 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 20.0 cm x 1.0 cm
Poids
382 g