Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes : le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes : le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Laurence Plumey

Eyrolles | février 2021
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Résumé

Le bonheur est dans l'assiette !

  • J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
  • Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
  • Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
  • Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
  • Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire

Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous ! Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

Caractéristiques

Auteur(s)
Laurence Plumey (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
février 2021
Collection(s)
Poche
Rayon
Régimes
EAN
9782416000263
Nombre de pages
287 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.6 cm
Poids
162 g