Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Christophe André

O. Jacob | janvier 2009
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Résumé

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

« Christophe André a remporté son pan : rendre la psychologie accessible à tous. » Lire.

Imparfaits, libres et heureux a remporté le prix Psychologies Magazine du Mieux-Vivre.

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
janvier 2009
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
EAN
9782738122292
Nombre de pages
470 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 18.0 cm x 1.7 cm
Poids
265 g