Le bonheur, ça se pratique - Anne Ducrocq

Le bonheur, ça se pratique

Anne Ducrocq

Points | avril 2022
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Ce que dit l'éditeur

Inventer son bonheur

Entre introspection et réflexion, Anne Ducrocq amène le lecteur à découvrir que le bonheur n'est pas une destination mais plutôt une direction. Son récit se nourrit de témoignages, de contes et de citations pour se terminer avec la mise en pratique de soixante exercices et rituels pour « inventer le bonheur ». Il faut apprendre à oublier les vieilles croyances et les mauvaises habitudes pour développer, à travers une forte prise de conscience, la capacité à être heureux.

Résumé

A travers sept principes tirés de sa propre expérience, l'auteure donne les clés du bonheur, entre introspection et réflexion. Ils sont enrichis de témoignages, de contes et de citations. Le dernier chapitre est consacré à la mise en pratique avec soixante exercices, rituels et textes à méditer. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Anne Ducrocq (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
avril 2022
Collection(s)
Points
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782757890516
Nombre de pages
268 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.6 cm
Poids
162 g