Mon programme pour mieux gérer la douleur chronique : 12 séances pour réapprendre à vivre pleinement
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurComment gérer la douleur et réapprendre à vivre en profitant du quotidien Vous souffrez de douleurs chroniques qui, malgré les traitements médicamenteux, vous empêchent de profiter de la vie ? La souffrance vous vide de votre énergie, vous enferme sur vous-même et influe sur vos relations ? Ce livre est fait pour vous : véritable guide pratique, il est un outil de suivi et de motivation pour vous aider à garder le cap, poursuivre vos efforts pour apprivoiser la douleur au quotidien et récupérer une qualité de vie. Les interventions psychologiques n'ont pas pour but de guérir la douleur mais bien d'aider les patients à développer des ressources psychologiques et à adopter des outils efficaces pour mieux faire face à la souffrance. Structuré en 12 thèmes basés sur différentes techniques psychologiques, ce programme en 12 semaines offre :
Un livre à découvrir par soi-même ou que chaque professionnel pourra recommander à ses patients. |
RésuméDes exercices reposant sur différentes stratégies de prise en charge (pleine conscience, psychologie positive, hypnothérapie, entre autres) pour aider les patients à gérer la douleur au quotidien et améliorer leur qualité de vie. Des compléments numériques sont disponibles. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Éditeur(s) Date de parution
3 mai 2023
Collection(s)
Entre 2 consultations
Rayon
Sommeil, douleur
Contributeur(s) Carolina Baeza-Velasco
(Directeur de publication), Catherine Bungener
(Directeur de publication) EAN
9782807332065
Nombre de pages
208
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
1.2
cm
Poids
337
g
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