Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

Céline Chadelat , Marie Mahé-Poulin

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Résumé

Le mois d'or

Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.

Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.

Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

Caractéristiques

Auteur(s)
Date de parution
mai 2019
Rayon
Maternité
EAN
9782845927889
Nombre de pages
397 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 14.0 cm x 2.0 cm
Poids
520 g