Le trac : trac, stress, anxiété, problèmes de communication - Elizabeth Fresnel

Le trac : trac, stress, anxiété, problèmes de communication

Elizabeth Fresnel

Solal | octobre 1999
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Résumé

Connaître et comprendre le trac pour l'apprivoiser, tel est l'objectif de ce livre qui en décrit les signes physiques, comportementaux et cognitifs, en présente les méthodes d'évaluation (questionnaires, mesures objectives : physiques et biologiques), analyse les moyens de sa prise en charge (relaxation, respiration, médicaments, thérapies cognitivo-comportementales) et relate aussi des histoires. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
31 octobre 1999
Collection(s)
Voix, parole, langage
Rayon
Psychologie
EAN
9782905580863
Nombre de pages
103 pages
Reliure
Broché
Dimensions
25.0 cm x 17.0 cm x 0.7 cm
Poids
230 g

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