Ils nous bouffent : un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans - Jean-Baptiste Bienvenu

Ils nous bouffent : un guide très pratique et spirituel pour se libérer des écrans

Jean-Baptiste Bienvenu

Artège | mars 2021
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Ce que dit l'éditeur

Ils nous bouffent

Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. À l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. À notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente.

Stop, ils nous bouffent !

Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !

Résumé

Des conseils pratiques imprégnés de spiritualité afin de limiter le temps passé devant les écrans. Pour se libérer de la virtualité qui envahit les usages professionnels, sociaux et récréatifs, le prêtre théologien propose des exercices et des témoignages visant à retrouver la maîtrise de son temps. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
mars 2021
Rayon
Développement personnel et spiritualité
EAN
9791033610847
Nombre de pages
135 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.2 cm
Poids
170 g