Le syndrome d'imposture : pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles ? - Elisabeth Cadoche

Le syndrome d'imposture : pourquoi les femmes manquent tant de confiance en elles ?

Elisabeth Cadoche , Anne de Montarlot

Les Arènes | janvier 2021
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Ce que dit l'éditeur

Le déficit de confiance en soi frappe de très nombreuses femmes : doute obsédant, peur permanente de l'échec, autodévalorisation, sensation d'être illégitime... Dans la vie professionnelle, certaines sont rattrapées par le syndrome d'imposture.

Pourtant, il n'y a aucune fatalité : on peut apprendre à croire en soi ! Même les femmes qui s'estiment les plus incapables, même celles qui doutent d'elles depuis l'enfance.

Mêlant les informations, les études scientifiques, les récits de cas et les interviews, cet ouvrage donne des clés pour prendre conscience de sa valeur et pour :

  • Savoir de quel type de manque de confiance en soi il s'agit
  • S'affranchir du regard des autres
  • Apprendre à s'aimer
  • Faire de ses faiblesses un moteur
  • Apprendre à oser : dans le couple, à la maison et au travail
  • Élever ses filles dans la confiance en soi.

Cet ouvrage aidera les femmes à briser le plafond de verre de leurs ambitions et à s'épanouir pleinement.

Résumé

Identifié dans les années 1970 par les psychologues P.R. Clance et S. Imes, le syndrome d'imposture désigne la difficulté à se valoriser et à reconnaître son mérite. Trois femmes sur quatre seraient ainsi concernées et douteraient de leurs capacités. Mêlant cas cliniques, entretiens et théorie, l'ouvrage donne les clés pour prendre conscience de sa valeur et gagner en confiance en soi. ©Electre 2022

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
janvier 2021
Rayon
Coaching, estime de soi, changement
EAN
9791037500861
Nombre de pages
318 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 16.0 cm x 1.9 cm
Poids
410 g