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Ranger, une pratique zen

Ranger, une pratique zen

Elisabeth Charlot

P. Picquier ,
collection Gingko , (janvier 2018)

Résumé

Une réflexion sur le rôle du rangement, du ménage et de l'organisation de son intérieur, pratiques fondamentales du zen, dans l'épanouissement personnel. ©Electre 2021

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Résumé

Une réflexion sur le rôle du rangement, du ménage et de l'organisation de son intérieur, pratiques fondamentales du zen, dans l'épanouissement personnel. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Ranger, c'est faire briller son coeur.

Mais par où commencer ? En toute simplicité.

On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.

Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno invite plutôt le lecteur à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.

Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
192p

Format :
22x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-8097-1314-6

EAN13 :
9782809713145