Mes recettes healthy : bim ! : prends-toi en main avec mes recettes fitfightforever
Fabien Breuil, Sabrina Fauda-Rôle
Marabout
,
collection Cuisine
,
(novembre 2019)
Résumé
80 recettes simples et diététiques, certaines sans gluten ni lactose, rapides à préparer, à consommer le matin au petit-déjeuner, en dehors des entraînements, après celui-ci ou en collation : pancakes sucrés à la patate douce, croustillant de saumon, flan bacon et poireaux ou encore brownie fondant. Avec des conseils pour un mode de vie sain et des exercices physiques. ©Electre 2021
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