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Se reconstruire après un burn-out : les chemins de la résilience professionnelle

Se reconstruire après un burn-out : les chemins de la résilience professionnelle

Jean-Christophe Seznec

InterEditions ,
collection Bien-être au travail , (mars 2019)

Résumé

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019

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Résumé

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Se reconstruire après un burn-out

Les chemins de la résilience professionnelle

Salué à sa sortie comme un ouvrage pionnier par les professionnels, ce guide de reconversion et résilience professionnelles aide à comprendre la nature du burn-out - un épuisement général difficile à diagnostiquer car souvent dissimulé par de multiples paravents physiques et émotionnels - et indique les étapes pour le surmonter et retrouver une vie professionnelle de qualité. Véritable GPS de la reconstruction, la démarche de Sabine Bataille permet d'agir en fonction de sa situation personnelle : dès les premiers signaux d'alerte, elle aide à retrouver les compétences-clés pour poser les jalons d'un retour solide et durable sur le marché de l'emploi pour préserver et sécuriser les reconversions.

L'ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention de l'épuisement professionnel et/ou sa guérison : médecins, coachs, managers, RH, psy.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Format :
24x16cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7296-1819-8

EAN13 :
9782729618193