Redessiner son corps avec le qi gong : santé, beauté, longévité
Brigitte Bailleul , Jean-Claude Sapin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurRedessiner son corps avec le Qi Gong En Occident comme en Chine, les prises de poids excessives constituent un problème de société majeur. Pendant longtemps, les régimes de tout type, souvent inefficaces, ont constitué la principale panoplie proposée pour contrecarrer ce syndrome, mais cela a changé. La méthode de régulation du poids par le Qi Gong s'inscrit dans une expérience corporelle chinoise millénaire, sans impliquer d'adjuvant chimique ni de sacrifice alimentaire. Les exercices et programmes sur-mesure proposés dans cet ouvrage sont spécifiquement ciblés sur l'élimination des éléments nocifs du corps et l'amélioration des fonctions digestives. Véritable cure de santé, cette démarche est fondée sur la conviction qu'être vivant implique une triple nourriture : celle du coeur, celle du Qi et celle du corps. Notre appétit est relié à notre état mental et émotionnel. Ce précieux manuel entièrement illustré met à votre disposition un savoir millénaire pour redessiner votre corps, en harmonie avec votre esprit. |
RésuméPrésentation de la technique du qi gong, utilisée ici pour lutter contre la surcharge pondérale. Elle est issue d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise. Des exercices spécifiques permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et d'améliorer les fonctions digestives. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Brigitte Bailleul
(Auteur), Jean-Claude Sapin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
14 mai 2019
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) Claudine Feyel
(Illustrateur) EAN
9791023001556
Nombre de pages
157
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.5
cm
Poids
237
g
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