Mon régime céto-tarien : le meilleur du cétogène et du végétarien : plus de 75 recettes sans viande ni lait

Will Cole

Macro Editions | octobre 2020

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Ce que dit l'éditeur

Mon régime céto-tarien

Le meilleur du cétogène et du végétarien

Il est temps de laisser derrière vous les dogmes sur les régimes et modes alimentaires. Qu'est-ce qui est vraiment utile - ou ne l'est pas - pour votre santé ?

L'expert en médecine fonctionnelle qu'est Will Cole apporte une réponse très détaillée. Il a suivi des milliers de patients dans le monde entier et déterminé ce qui fonctionnait ou ne fonctionnait pas en matière d'alimentation. Et il a synthétisé dans ce livre ses innombrables années de pratique clinique pour vous offrir les merveilleux pouvoirs de la « médecine qui se mange ». Cet ouvrage associe le meilleur de l'alimentation végétale au meilleur du régime cétogène, pour un résultat aussi délicieux que thérapeutique.

« Le Dr Cole a mis le régime cétogène sur la bonne voie ! Cet ouvrage associe le meilleur de l'alimentation végétale au meilleur du régime cétogène, pour un résultat aussi délicieux que thérapeutique ».

Résumé

Une présentation des régimes cétogènes et végétaux ainsi que de leurs bienfaits, suivie de plus de 75 recettes et de menus pour lutter contre les inflammations et atteindre son plein potentiel physique et mental. ©Electre 2024