Régime express IG brûle-graisses : mincir en 15 jours avec 100 recettes 100 % plaisir
Anne Dufour , Carole Garnier
Leduc.s éditions
|
juin 2016
5,70 €
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Ce que dit l'éditeurRégime express brûle graisses Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits que l'on trouve en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés). Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo »... En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre. |
RésuméDes conseils pour mincir en privilégiant les aliments à indice glycémique bas et 100 recettes rapides, réalisables avec des produits vendus en supermarché frais, en boîte et surgelés. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anne Dufour
(Auteur), Carole Garnier
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
17 juin 2016
Collection(s)
Poche
,
Santé
Rayon
Collections petits formats et poches
EAN
9791028502058
Nombre de pages
158
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.1
cm
Poids
140
g
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