La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être - Mel Robbins

La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono et devenez enfin la personne que vous rêvez d'être

Mel Robbins

Leduc.s éditions | juin 2018
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Ce que dit l'éditeur

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Il suffit de 5 secondes pour transformer votre vie ! Utilisée par des milliers de personnes à travers le monde, la règle des 5 secondes va vous permettre de « débloquer » votre cerveau pour déclencher un changement positif de comportement.

Dans cet ouvrage, découvrez comment :

  1. retrouver confiance en vous ;
  2. cesser de douter et de procrastiner ;
  3. combattre vos peurs ;
  4. arrêter de stresser, de vous inquiéter et vivre plus heureux ;
  5. avoir le courage de partager et de défendre vos idées...

... en 5 secondes seulement !

La méthode ultra-simple, universelle et infaillible pour enfin prendre les décisions que vous n'arriviez pas à prendre et réaliser tous vos projets !

« Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. »
Mel Robbins

Résumé

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de 5 à 1 pour en se pousser à agir. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Mel Robbins (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
19 juin 2018
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Michel Edéry (Traducteur)
EAN
9791028510718
Nombre de pages
287 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x 1.7 cm
Poids
374 g

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