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La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

Michel Édéry

J'ai lu ,
collection J'ai lu, n° 12636. Bien-être. Développement personnel , (juin 2019) Poche

Résumé

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2020

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Résumé

La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

La règle des 5 secondes

Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même.

5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action.

La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.

Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie.

5... 4... 3... 2...1... GO !

« Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » Mel Robbins

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
317p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-17398-3

EAN13 :
9782290173985