La règle des 5 secondes : apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !
Mel Robbins
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa règle des 5 secondes Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono ! Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même. 5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez. Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie. 5... 4... 3... 2...1... GO ! « Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » Mel Robbins |
RésuméLa conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Mel Robbins
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
19 juin 2019
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s) Michel Edéry
(Traducteur) EAN
9782290173985
Nombre de pages
317
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.8
cm
Poids
230
g
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