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Les 50 règles d'or anti cogitations

Les 50 règles d'or anti cogitations

Larousse ,
collection Les Mini Larousse ,
collection Les 50 règles d'or... , (janvier 2021)

Résumé

Des conseils pour faire taire son mental et mettre un terme aux doutes et questions qui assaillent son esprit, afin d'être plus serein et de profiter pleinement de la vie. ©Electre 2021

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Résumé

Des conseils pour faire taire son mental et mettre un terme aux doutes et questions qui assaillent son esprit, afin d'être plus serein et de profiter pleinement de la vie. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Les 50 règles d'or anti cogitations

Vous avez l'impression que votre cerveau ne débranche jamais ? Vous cogitez en permanence et au moindre incident, vos pensées s'emballent ? Cela vous épuise, vous stresse, vous vole votre belle énergie positive.

Il est urgent de dire STOP à cette surchauffe mentale !

Grâce à ces 50 règles d'or écrites par deux spécialistes du bien-être, vous apprendrez les stratégies pour « débrancher » et pour prendre soin de vous tant sur le plan corporel que mental.

Et vous pourrez ainsi retrouver l'harmonie intérieure pour penser et vivre mieux.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Cartonné

Page :
93p

Format :
13x10cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-03-598765-2

EAN13 :
9782035987655