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Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose

Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose

Larousse ,
collection Les Mini Larousse ,
collection Santé & bien-être ,
collection Les 50 règles d'or... , (mars 2020)

Résumé

Un guide d'auto-hypnose en cinquante conseils et exercices pour résoudre divers problèmes psychologiques (phobies, contrôle des émotions), soigner différentes pathologies (addictions, insomnie) ou améliorer sa confiance en soi. ©Electre 2020

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Résumé

Un guide d'auto-hypnose en cinquante conseils et exercices pour résoudre divers problèmes psychologiques (phobies, contrôle des émotions), soigner différentes pathologies (addictions, insomnie) ou améliorer sa confiance en soi. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose

Dans ce petit guide, le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d'hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources Illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l'efficacité prouvée de cette pratique.

Plus de 30 méthodes et exercices vous sont proposés : le souvenir agréable, la spirale sensorielle, l'utilisation des métaphores ou des suggestions directes...

Choisissez les plus adaptés pour vous et guérissez en profondeur vos maux ou troubles : douleur, traumatismes, addictions, phobies, émotions...

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Cartonné

Page :
93p

Format :
13x10cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-03-598562-5

EAN13 :
9782035985620