Les 50 règles d'or de la minceur
Florence Solsona
Larousse
|
mars 2018
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Ce que dit l'éditeurLes 50 règles d'or de la minceur Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d'autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner déjouer les pièges de l'apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral ! |
RésuméDes informations, des conseils et des trucs présentés avec humour et bon sens pour réussir un régime tout en gardant son équilibre et son moral : stopper le grignotage, utiliser le sel avec modération, manger équilibré, cuisiner moins gras, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Florence Solsona
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 mars 2018
Collection(s)
Les Mini Larousse
,
Les 50 règles d'or...
Rayon
Régimes
EAN
9782035948472
Nombre de pages
93
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0
cm x
10.0
cm x
1.3
cm
Poids
132
g
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