La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire - Jean Cottraux

La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire

Jean Cottraux

O. Jacob | février 2003
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Ce que dit l'éditeur

Pourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ?

Jean Cottraux montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur - par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre.

«Tout est dit pour permettre à chacun de sortir du piège de la répétition et de réinventer sa vie.» Le Journal des psychologues.

Résumé

Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Jean Cottraux (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
5 février 2003
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782738112309
Nombre de pages
279 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 2.4 cm
Poids
165 g