La révolution du batch cooking : préparez le week-end, assemblez la semaine

Anne Loiseau

Larousse | août 2017

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Ce que dit l'éditeur

La révolution du Batch cooking

Comment préparer 5 dîners pour la semaine en 1 dimanche ? Vous en rêvez ? Nous l'avons fait.

Une fois dans la semaine préparez en grandes quantités des aliments de base que vous pourrez conserver et accommoder tout au long de la semaine grâce à nos recettes !

Pourquoi adopter le batch cooking ?

Pour gagner du temps
Pour faire des économies
Pour manger sainement

Découvrez comment, avec un peu d'organisation, vous aller révolutionner votre façon de cuisiner !

Résumé

Le batch cooking consiste à apprêter une grande quantité d'aliments pour éviter de cuisiner en semaine tout en mangeant sainement. Ce livre indique des préparations de base avec des céréales, de la viande ou des légumes et fournit des idées d'accommodement à ajouter avant le repas. ©Electre 2024