Rire pour vivre : les bienfaits de l'humour et du rire !
Bernard Raquin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurRire ? C'est agréable et ça fait du bien ! S'esclaffer diffuse le bien-être dans le corps et l'esprit, et peut parfois favoriser la guérison. La science le démontre aujourd'hui : le rire préserve notre santé, grâce à ses effets bénéfiques sur la respiration, la peau, les muscles, le coeur, le cerveau... Permettons à nos organes de se trémousser de plaisir ! Chacun constate aussi que l'humour est un atout majeur pour alléger les difficultés, fluidifier les relations, préserver l'équilibre, et ressentir plus souvent la joie de vivre. Pour faciliter l'entente avec soi, les proches, les collègues : rien de tel qu'une bonne cure de rire ! À l'âge de quatre ans, nous éclations de rire quatre cents fois par jour. Devenus adultes, seulement dix à quinze fois. Et si nous retrouvions une partie de ces précieux instants ? Grâce à de nombreuses méthodes divertissantes, ce livre vous propose de récupérer ce don naturel. Que vous soyez professionnel (médecin, thérapeute, infirmière, enseignant...) ou particulier, Rire pour Vivre est un guide pratique bien documenté et d'une lecture amusante qui conduit vers la gaieté indispensable à notre époque ! |
RésuméLes méthodes proposées permettent de retrouver et d'entretenir le rire, qui a des effets bénéfiques sur la santé. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Bernard Raquin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 mai 2008
Rayon
Développement personnel
EAN
9782703307464
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
365
g
|